海苔和紫菜是同一种海藻吗？

海苔和紫菜是同一种海藻吗？想说并不是。

1. 海苔是一种红藻，生长在浅海岩石上，是日本传统料理中重要的食材。

2. 紫菜是一种绿藻，生长在深海中，是中国传统料理中不可或缺的食材。

3. 虽然海苔和紫菜不是同一种海藻，但它们都富含丰富的营养物质，如碘、蛋白质、维生素等，对人体健康有益。

海苔还是紫菜，都是美味又健康的食材，看看大家一起享受它们带来的美味吧！