牛油果可否生吃？

牛油果可以生吃，味道鲜美，营养丰富。

1. 牛油果的果肉柔软，易于咀嚼。

2. 牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素，有益于心脏健康。

3. 牛油果的果皮和果核不能食用，否则会引起消化不良。

在食用牛油果时，要将果皮和果核去除，只食用果肉部分。