谢依霖整理体重
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你们有没有那种明明吃的很少,体重却像脱缰的野马一样,一路狂奔啊?我谢依霖就属于这类人,减肥这事儿,简直就是我的啊!
减肥,我可是有血泪史啊!这不,最近我又开始新一轮的减肥了。你们知道嘛,我这次可是动真格的,把体重表、食物日计、运动都按排的明明白白。
第一天,我信心满满地拿起体重秤,,“砰”的一声,数字让我瞪大了眼睛——啊!竟然重了!我那颗脆弱的心啊,瞬间碎成了。你说,这体重秤是不是成心跟我过不去啊?算了,重在参与嘛,我又不是没减过。
于是,我开始严格饮食。早餐,我吃了一小块馒头,一杯豆浆,就觉的自己快饿晕过去了。中午,我忍着饥饿,吃了一碗蔬菜沙拉,就了事。晚上,我连一口米饭都没吃,就着水果和酸填填肚子。你说,这日子过的有多苦啊!
运动方面,我更是拼尽全力。每天晚上,我都会去健身房挥汗如雨。跑步、做瑜伽、健身,一样都不少。可是,体重秤上的数字却像吃了仙丹一样,纹丝不动。
这天,我在朋友圈吐槽:“减个肥怎么这么难啊?难道我注定是个胖子?”没过多久,谢娜回复了我:“别灰心,你这么可爱,一定可以瘦下来的!”这句话让我瞬间信心满满,仿佛看到了希望的曙光。
终于,在坚持了两个星期后,我再次拿起体重秤。天哪!数字竟然下降了三斤!我高兴的像中了一样,立刻在朋友圈晒出了我的成果。
谢依霖减肥有趣的:有一次,我为了减肥,中午只吃了一片面包。,下午饿的头晕眼花,差点晕倒在工作岗位上。我暗暗发誓,以后一定要均衡饮食,不能再这样折磨自己了。
减肥这条路,充满了艰辛和挑战,但我相信,只要坚持下去,就一定能够收获理想的体重。让我们一起加油,为了更美好的自己,努力吧!