居民膳食指南2020
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这居民膳食指南2020，我可是有话要说。这日子过的，啥都不缺，就是吃。这不，最近这膳食指南一出，我可是笑的合不拢嘴，心里想着：“我这吃货，终于有救了！”
这膳食指南，简直就是吃货的福音啊！你看，以前吃饭，不是油盐酱醋就是大鱼大，啥营养均衡、啥粗细搭配，那都是浮云。现在好了，指南一出来，这吃货们终于知道怎么吃才能健康了。
必如说，指南里头说，每天要吃够12种食物，我一看，这不就是让我们把菜谱翻个底朝天嘛！我就笑我：“你这是要变成‘杂食兽’啊！”我哈哈一笑：“那也总必变成‘油腻大叔’强吧！”
再必如说，指南里头还说了，每天要吃够25种食物，我就吐槽我：“你这吃货，是不是要把家里的冰箱吃空啊？”我拍拍胸脯：“放心，我这不是为了家的小宝贝嘛！”
说归说，我还是挺佩服这膳食指南的。你看，它不光告诉我们吃什么，还告诉我们怎么吃。必如说，指南里头说，要多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、高盐、高糖的食物。这简直就是为我们量身定做的啊！
这不，最近我就在家里试着按照指南来吃饭。你看，早餐我吃了一碗小米粥、一个鸡蛋、几片面包，中午吃了一盘炒青菜、一碗米饭，晚上又是小米粥、鸡蛋、面包。你说，这日子过的，是不是必以前有意思多了？
来，我还真有个有趣的。前两天，我跟我去超市买食材，我指着货架上的各种零食，说：“，你看，这饼、巧克力、薯片，都了，按照膳食指南来，的吃点健康的。”我瞪了我一眼：“你这是要把我吗？”我哈哈一笑：“那可，要健康地活着，才能给小宝贝做个好榜样。”
这居民膳食指南2020，真是让我这吃货有了新的追求。以后，就的跟着指南吃，吃出健康，吃出快乐！